Entrenamiento Medio Maratón

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Entrenamiento para Medio Maratón de 12 semanas planificado por Willy Ríos a través de TrainingPeaks. Con más de 75 videos disponibles de ejercicios de fuerza y de técnica de carrera incluidos en las sesiones. Las sesiones están adaptadas a tu velocidad aeróbica máxima (VAM), de esta forma mejorarás tu rendimiento. Y podrás sincronizar las sesiones con tu reloj para realizar los entrenos de forma óptima.

¡GRATIS! Una cuenta Atleta Plus durante 3 meses.

Una vez realizado el pago recibirás un email con las instrucciones, nos pondremos en contacto y comenzará tu planificación.

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