TrainingPeaks

Así puedes añadir eventos o carreras en TrainingPeaks

Para una correcta planificación TrainingPeaks tiene la opción de añadir “Eventos” en nuestro calendario. De esta forma podemos planificar mejor los entrenos con un objetivo visible y medible. Yo recomiendo añadir tantos eventos como carreras o competiciones participemos. Añadir un Evento es muy fácil y se puede hacer desde la versión web o desde la … Leer más

Conoce tus zonas de entrenamiento con la Calculadora de Zonas VAM y FCmax de ClubRunning

He estado buscando por internet alguna calculadora que me mostrara mis datos por velocidad aeróbica máxima (VAM) pensando que encontraría alguna página web que lo ofreciera. Mi sorpresa fue que no encontré ninguna, así que me decidí a crear mi propia calculadora de velocidad aeróbica máxima (VAM) y ya de paso también de frecuencia cardíaca máxima (FCmax). ¿Por qué es … Leer más

2 funciones que uso para planificarme en TrainingPeaks

Hace varios meses que utilizo TrainingPeaks para planificar mis entrenamientos, bueno, antes me los planificaba yo pero ahora estoy en manos de WIlly Ríos, mi entrenador personal. He probado casi todas las plataformas deportivas para planificar entrenos y ver los datos de las carreras pero desde que conocí la versión premium de TrainingPeaks lo tengo … Leer más