Métodos de entrenamiento trail I – Métodos continuos
A continuación hablare de los diferentes tipos de entrenamientos continuos que se pueden encontrar en el entrenamiento de Trail, exponiendo algunos ejemplos prácticos de cada uno, para que se más fácil distinguirlos entre sí, y por tanto, saber en que momento utilizar uno u otro. Lo primero es saber dividirlos entre continuos sin variación (donde … Leer más