¿Qué diferencias hay entre correr en asfalto y en montaña? ¿es necesario entrenar la técnica de carrera? ¿Qué ejercicios existen? A continuación, te ofrecemos las respuestas de estas preguntas: Si…

¿Qué es el entrenamiento concurrente? ¿es necesario el trabajo concurrente para los corredores amateurs y profesionales? ¿En qué consiste este tipo de entrenos? A continuación, te ofrecemos las respuestas de estas preguntas.